WEBVTT 00:31.197 --> 00:33.950 که بتونیم حرکت کنیم 00:33.992 --> 00:34.826 گاهی اوقات میتونه ناامید کننده باشه 00:35.160 --> 00:36.911 چالش ‌اینه که تازه کار‌ها رو به سرعت بالا ببرین